소비 욕구를 줄이는 심리 기술 3가지 – 덜 사는 게 더 자유로운 이유

안녕하세요, 장미에요. “쇼핑을 해도 마음이 채워지지 않아요.”“하루에도 몇 번씩 인터넷 쇼핑몰을 둘러보게 돼요.”“물건은 많은데, 기분은 왜 이렇게 허전할까요?” 이런 이야기, 들어보셨나요? 혹은 요즘 나도 모르게 그렇게 느끼고 있진 않으셨나요? 우리는 물건을 사는 행위로 스트레스를 푸는 시대를 살고 있어요. 예전에는 ‘쇼핑’이 특별한 일이었지만, 지금은 언제 어디서든 클릭 한 번으로 충동이 바로 결제로 연결되는 세상이 되었죠. 그런데 그 결제 후에 찾아오는 기분은 대체 왜 그리 허무할까요? 오늘은 ‘왜 우리는 소비에 끌리는가’, 그리고 그 소비 욕구를 조금씩 줄여가는 심리 기술 3가지를 나눠보려 해요. 이 글을 읽는 지금, 장바구니에 담긴 물건이 있다면, 조금만 기다려보세요. 생각보다 많은 것들이 달..